Orgazm Olamama
Kadın için de erkek için de, cinsel yanıt döngüsü, istek-uyarılma-orgazm sırasını izler. Cinsel istek duyarak, herhangi bir cinsel etkinliğe girişildiğinde , cinsel uyarılma olur.
Bu aşamada bedende fizyolojik değişiklikler olur, her iki cinste de cinsel organların duruşunda değişiklik meydana gelir ve bu bölgeye kan dolar.Bunu erkekte penisin sertleşmesi olarak görürüz.Kadında da meme başlarında ve klitoriste hafif sertleşme oluşabilir, renk değişiklikleri ve vajinada ıslanma olur. Gene uyarılma aşamasından başlayarak, bedende kalp atım hızı artması, solunum hızlanması gibi genel fizyolojik değişiklikler de olur. Uyarılma düzeyi yükseldiğinde orgazm oluşur. Fizyolojik olarak orgazm, her iki cinste de, saniyeler içinde cinsel organlarda oluşan ritmik kasılmalar ve buna eşlik eden hoş duyumlar olarak tanımlanabilir.
Orgazmı yaşamamış birine tarif etmek çok da mümkün değildir. Ama herkes orgazm olduğunda bunun ne olduğunu anlayabilir. ‘Orgazm olup olmadığıma emin değilim’ diyenlerin çoğu, yüksek uyarılma düzeylerine çıkıyor ama orgazm olmuyordur. Ya da orgazmı gözünde olduğundan fazla büyüttüğü için, saniyeler süren orgazm yaşantısını yeterli bulmuyordur. Orgazm, insan cinsel yanıtının son aşaması olmakla beraber, ne cinselliğin tek keyfidir, ne de cinsel etkinliğin tek hedefidir. Sadece orgazmı hedefleyerek sevişmek, alınabilecek hazları azaltır. Doyumlu bir sevişmenin mutlaka orgazmla sonlanması da gerekmez. Başka bir deyişle orgazm olup olmamak, tek başına cinsel doyumu belirlemez.
Orgazm (cinsel boşalma) sırasında kadında fizyolojik değişiklikler H. Masters’e göre, duyulan cinsel coşkunun derecesi bu gerilimlerin şiddetine ve sayısına bağlıdır.Orgazm sırasında kadınlarda saptanabilen bir çok önemli gövdesel değişimler izlenmektedir. Nabız atışının hızlanması, kan basıncının yükselmesi, derinden gelen çabuk çabuk fakat kesikli olarak soluk alma, gözbebeklerinin irileşmesi, kavrama ve kontrol
yeteneğinin yitirilmesi gibi olaylar öncelikle sayılabilecekler arasındadır.
Vaginanın orgazm sırasında üst üçte birinin kasıldığı görülmektedir. 5 ilâ 8 kez kasılma normal bir orgazma, 3 ilâ 5 kez kasılma zayıf bir orgazma 8 ilâ 12 kez kasılma ise şiddetli bir orgazma işaret ederler. Ancak fizyolojik olarak ölçülebilen ve orgazm şiddetinin saptanmasına yarayan bu olaylar hiçbir zaman orgazmın tek ölçeği ve değerlendirilmesi olarak ele alınmamalıdır. Klitorisîn ritmik olarak uyarılması bir çok kadınlarda vajinanın titreşmesine neden olur. Bu titreşim tıpkı erkeklerdeki kalça kaslarının kasılmasına benzemektedir. Bu arada vajine ile uterus bir değişikliğe uğrar ve serviks bezi salgı yapmaya başlar. Sözü edilen bezin salgısı erkeklerde çok az kadınlarda ise oldukça fazladır.
Memelerdeki uyarılma ve fizyolojik değişikliklerde belirgindir.Bu fizyolojik değişikliklerin herkeste ve her zaman aynı şekilde ve aynı şiddette olması gerekmez. Meme başları, insanların duyarlı cinsel bölgelerinden olduğu için, kadınlarda da erkeklerde de cinsel uyarılma sırasında kan dolması sonucu sertleşebilir, renk değişikliği gösterebilir. Bu fizyolojik değişiklik bazı kadın ve erkeklerde çok belirgin ortaya çıkarken, bazılarında olmayabilir. Her kadının her orgazmında meme başları belirginleşecek diye bir şey söylenemez.
Orgazm yönünden kadınla erkek arasındaki en belirgin ve en önemli ayrılık , kadınların bir çoğunun bütün bu inceliklere karşın cinsel birleşme sonucu sık sık orgazma ulaşamamalarıdır. Oysa erkeklerin %99’u aynı koşullar altında orgazma ulaşabilirler. Henüz bu döneme ulaşmamış ya da bu dönemi geride bırakmış olan kadınlarda orgazma ulaşma yeteneği oldukça azdır.
Orgazm Olamama:
Kadınların orgazm olamamasına anorgazmi adı verilir ve evli çiftler arasında ,özellikle kadında bazen ciddi psikolojik problemlere yol açabilmektedir. Anorgazmiye daha çok genç yaşta rastlanmaktadır. Orgazm olamama evlilik sorunlarına,depresyona ve cinsel soğukluğa sebep olabilmekte ve beraberinde cinsel istek ve uyarılma bozukluğu da bulunabilmektedir.Kadınlar kendi bedenlerini, haz noktalarını ve özelliklerini daha iyi tanıyıp, eşlerine tanıttıkça bu durumu daha yoğun yaşayabilirler. Yurt dışında yapılan bir çalışmaya göre 35 yaş üzerinde evli kadınlar arasında hiç orgazm yaşamayanlar % 5 oranında bulunmuştur. Başka bir çalışmada ise kadınların % 46’ si orgazma ulaşmakta güçlük çekerken, % 15 oranında orgazm olamamaya rastlanmıştır.
Orgazm olamamanın tedavisi var mıdır?
Psikolojik danışma orgazm problemlerinde yardımcı olabilmektedir.Bu tür yakınmaları olan kadınlar, tek başlarına veya eşleri ile birlikte, orgazm olmasını önleyen
faktörlerin neler olduğunu belirlemeye çalışmalıdırlar. Bu faktörler yorgunluk, başka duygusal bozukluklar, cinsel ilişkide bulunmak istemediği halde zorlanma veya eşinin cinsel fonksiyon bozukluğu olabilir. Kadına gereksinimlerini eşine daha iyi anlatması, sorunu nedeniyle endişelenmemesi, başarmaktan çok, duygularına önem vermesi ve istemli kas kasılmalarını
artırması öğütlenebilir.Kegel egzersizleri orgazm problemi olan kadınlarda ciddi faydalar sağlamakta olup kadınlara öğretilmelidir
Cinsel pozisyonlardaki değişiklikler orgazm olmada yardımcı olabilmektedir. Orgazm bozukluklarında "kadının üstte olduğu pozisyonlar önerilebilir. Bu pozisyon klitorisin penis tarafından daha çok uyarılmasına ve kadının hareketlerini daha iyi kontrol edebilmesine olanak sağlar. Ayrıca, köprülemede yararlı bir teknik olabilir.Köprüleme, başarılı olan cinsel uyarı
tekniğinin istenen teknikle birlikte kullanılarak vücuda istenen teknikle orgazm gerçekleştirmenin öğretilmesidir. Örneğin, elle uyarma ile orgazm olduğu halde penis-vajen ilişkisinde bunu başaramayan kadınlara, düzenli olarak bu iki tekniğin birlikte uygulanması önerilir.
Orgazm problemi yaşayan kadınlar ne yapmalıdır?
Orgazm problemi kadını rahatsız ediyor ve cinsel yaşamını olumsuz etkiliyor ise tedavi edilmelidir. Unutulmamalıdır ki ,orgazm fizyolojik ve psikolojik bir süreçtir. Kadının orgazm olmasını engelleyebilecek bir anatomik bozukluk, mutlaka daha ciddi sorunlara da yol açacağı için fark edilmemesi mümkün değildir. Kadının orgazm olamaması, sıklıkla sevişme sırasında klitorisin uygun şekilde ve yeterli süre uyarılmamasından kaynaklanır. Sevişme tekniğinden kaynaklanmayan psikolojik kaynaklı orgazm sorunları, görece daha seyrektir. Uygun cinsel birleşme olmasına rağmen anorgazmi devam ediyor ise tedavisi için cinsel fonksiyon bozuklukları merkezlerine başvurmak gerekecektir.